気管支炎から回復する方法

気管支炎は、細菌性生物またはアレルゲン、たばこの煙および塵などの一般的な刺激物によって引き起こされる上気道および下気道の炎症および刺激である。
気管支炎は、薬物使用者、アルコール依存症、連鎖喫煙者などの弱い免疫システムを持つ人々の間でも起こり得る。この状態は、年齢や性別に関係なく誰にも影響を及ぼします。説明書

1

毎日9杯の水を飲む。気管支炎があるときは、気道を湿らせるために体がより多くの水分を必要とします。これは、呼吸器の通路の炎症を延ばすどんな破片や病原体をも咳させるのに役立ちます。目を覚ましたときに、望ましくない分泌物を効果的に咳止めするために、就寝前に2杯の水を飲むことも有益です。
2

ニンニクを食べて肺の解毒を行います。ニンニクは天然抗生物質である化合物アリシンを含有する。
ニンニクを食べると、肺炎や炎症を引き起こす病原菌を殺しながら、あなたの喉を鎮静させてすぐに回復するのに役立ちます。


3

1日に4〜6回タイムを与えてください。タイムは、炎症を軽減し、気管支平滑筋組織を刺激して粘液分泌を増加させることによって作用する。食事の後にタイムリー錠を入れるだけです。

4

紫外線抗菌加湿器を使用してください。加湿器は微生物を排除しながら室内の空気湿度を上昇させ、より良い呼吸と速やかな回復を可能にします。手頃な価格のUV抗菌加湿器をほとんどの百貨店で見つけることができます。


5

アルコール消費を避けます。アルコール飲料は体内の水分を減少させ、粘液産生を激しくし、咳のメカニズムを無効にします。アルコールはあなたの回復時間を遅くします。代わりにジュースや水を飲む。