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少なくとも最初の3または4日間はソフトまたは液体の食品を食べるスペーサーを持つ。最近では、最も敏感な口を持つことになり、簡単に咀嚼できる食べ物は、この時間をより簡単にするのに役立ちます。
暖かさが痛みを緩和するのに役立つように、マッシュポテトやホットスープなどの暖かい食品を試してみてください。
最初の3〜4日間、背中をあまりにも噛んではいけません。あなたの口の後ろは、スペーサーに合わせて非常に敏感です。最小限の咀嚼を必要とする柔らかい食べ物はまず始めるのが最善です。
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口中のスペーサーを押したり動かしたりしないようにゆっくりとお召し上がりください。より小さな咬傷を取る。あなたがあまりにも早く食べると、間違って痛みを引き起こすことがありますあなたの後ろの歯に偶然に噛むリスクを実行するでしょう。
食べ物を洗うのを助けるために食べている間に多くの液体を飲むあなたの歯やスペーサーを捕らえないようにしてください。茶や暖かいミルクのような暖かい液体は、スペーサーに関連した優しさのいくつかを緩和するのにも役立ちます。
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噛んだり慎重に必要な食べ物を食べ、徐々に食事に戻します。特定の食べ物を食べたり食べたりしているときに痛みや腫れが増したことに気がついたら、口が準備できていないので、柔らかい食べ物に固執してください。特定の食べ物をもう一度食べようとしているときに覚えておいてください。
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粘り気のある食べ物や、キャンディーやタフな肉などたくさんの噛んだ食べ物は避けてください。あなたはこれらの食品がスペーサーに巻き込まれたり、それらを引き抜くことを危険にさらしたくありません。スペーサーが取り外され、歯科矯正医がそれが大丈夫だと言うまで、それらを避けてください。
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