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空洞のリスクを減らす方法

     編集:病気

空洞は、あなたの歯に形成される小さな穴であり、さらなる虫歯を防ぐために歯科医によって満たされなければならない。
あなたの口の中の細菌と酸を守る歯垢によって引き起こされる虫歯は、歯のエナメル質を食べて痛みや腫れ、さらには歯の喪失を引き起こします。幸いなことに、空洞のリスクを減らし、真珠の白を保護するためにできることはいくつかあります。説明書

1

毎日適切な歯科衛生、ブラッシング、フロッシング、洗口剤を使用してください。あなたは、毎朝、毎食後、ベッドの前に、ブラッシングやフロッシングによって虫歯のリスクを大幅に減らすことができます。歯垢を除去し、虫歯を引き起こす細菌を殺すために、口腔洗浄液を毎日2回使用してください。


2

フッ化物を含有する練り歯磨きを使用してください。減衰。フッ化物練り歯磨きを使用すると、窩洞形成の初期段階を逆転することもできます。

3

砂糖が虫歯に重大な影響を与え、空洞。あなたの甘い歯と戦うことができない場合は、砂糖を摂取した直後に、洗い流して直ちに洗い流し、洗ってください。

4

キシリトールを含むチュームガム。多くの一般的なチューインガムで使用できます。キシリトールは梨やイチゴなどの果物にも自然に存在するため、毎日の食事にこれらのおいしいスナックを加えることで、虫歯のリスクを軽減するのに役立ちます。

<5>口をきれいにして空洞の危険性を減らすうがい薬。緑茶は、腔の形成に抵抗するフッ素の天然源です。


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