どのように体重監視人

のために開始する40年以上にわたり体重監視人は、より良い食事と不健康な習慣を変更することによって、すべての年齢の男性と女性の緩い体重を助けてきました。
ウェイトウォッチャーはメンバーに、他のメンバーの助けを借りてサポートする環境を提供し、体重を減らすのに役立つモチベーションを提供します。ウェイトウォッチャーは、健康的でサポート的な体重減少の旅を計画するために、オンラインまたはミーティングの2つの方法を提供しています。オンライン参加のメリットは、あなたの地域での物理的な会議に出席する必要がなく、進行状況、インタラクティブなツール、トレーニングなどを追跡して監視できることです。
あなたの地域のミーティングに参加することは、体重監視員に出席する他の人と会う機会を提供し、あなたの進歩を追跡し、指導者と出席者の支持的なグループを得るなど、オンラインで参加する手順

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ブラウザをウェイトウォッチャーのウェブサイトに誘導し、サイトの左中央に向かって「オンラインウォッチャーをオンライン」をクリックします。ウェブサイトの別のセクションがオンラインで参加することがあります。

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最初のステップで、あなたの興味に最も適した支払いプランを選択してください。
無料サインアップなどの特別なプロモーションがありますので、どのオプションがあなたに最適なのかを判断してください。


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スクロールしてフィールドで要求された情報を入力して、アカウントをパーソナライズするすべてのフィールドが完了したら「OK」を押します。身長4~6フィートの高さが必要です。

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ユーザー名、パスワード、セキュリティに関する質問と回答を入力することで、次のページでオンラインの重量監視者アカウントのログインを作成します。あなたはあなたのクレジットカード情報を入力して、 "Complete Sign Up"をクリックします。
ウェイトウォッチャーでオンライン開始しました。


ミーティングに参加する

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ウェイトウォッチャーミーティングのリンクをクリックして郵便番号を入力し、あなたの近くで最も近いローカルミーティングを見つけるために "Find"をクリックします。あなたの都市と州を入力して検索することもできます。

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次のページに表示されている選択肢のいずれかをクリックします。場所、価格、およびルートの詳細については、場所の名前を選択してください。会議が教会で開催されている場合は、教会名の該当する見出しをクリックしてください。

7

開始するには、

"Pre 「登録」


8

名前、体重、生年月日など、次のページで要求される詳細をそれぞれのフィールドに入力します。

あなたのカレンダーに、選択した場所の会議の日時を記入してください。最初のミーティングに参加すると、あなたの同じ願いを共有する人々と体重を失うことになります。