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子供の重いリュックサックに関連する背中の問題

     編集:病気

子供の宿題の負荷が増加するにつれ、彼らのバックパックは重くなります。
そして宿題は、より早い段階でも増加しているようであり、多くの両親が小さな子供たちが背中を包み込む効果について疑問を呈しています。重すぎる

あなたの子供の背中の体重が体重の15〜20%を超える場合は、国家安全保障理事会(NSC)によると重すぎます。

慢性的な痛み

重いバックパックは、幼児でも慢性的な腰痛につながる可能性があります.NSCによると、あなたの子供が自分の睡眠やパターンを妨げる痛みを抱えている場合は、彼のバックパックが原因である可能性があるかどうかを調べてください。





< p>一部の子供たちは、バックパックを間違って身に着けています。肩のストラップがパックの重さを支えるのに十分なくらい窮屈であること、およびあなたの子供がリュックサックを着用したり離したりするのが困難でないことを確認してください。パックが取り外された後、赤ちゃんに赤い跡がある場合は、その中に入っているものを確認し、不要なものを取り除いてください。


予防

背中の問題を最小限に抑えることができますあなたの子供が適切なリフティング技術を使用している場合。パックを持ち上げる前に彼女が背中についていることを確認してください。
特にパックが満杯になっている場合は特に注意してください。


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