カレンダーメソッド避妊薬

カレンダー方法は、カトリック教会によって承認された3つの自然な家族計画方法の1つです。
ジョージタウン大学が作成したこの避妊法は、女性が最も肥沃な日を予測するのに役立ちます。正確に行うと、妊娠に対して87％有効で完全に自然です。考察

この方法は効果的ですが、妊娠可能性が最も高いと思われる期間中は禁断症法によって多くの自制を必要とします。


メリット

この方法では、女性が効果的に妊孕性を追跡し、化学避妊薬や滅菌手術を行わずに妊娠を防ぐことができます。

この方法では、月経周期を慎重に観察する必要があります（月経周期の開始から次の開始までのカウントを開始します）。その後、数式を使用して正確な計算を行い、あなたが肥沃な時代その日の性交を避ける

あなたの最短サイクルから18を引く（たとえば、28日間のサイクルの場合は18を引いて10を得る）。最近のサイクルの始めから10日をカウントします。これはおそらくあなたの最初の肥沃な日です。
あなたの肥沃な周期の終了を判断するには、あなたの最長サイクルから11日間を引いて、あなたの最近のサイクルの最初の日から数日を数えてください。あなたの肥沃な時間にコンドームなどの障壁法を使用してください。

この家族計画の方法は無料です。 fertilityfriend.comのような繁殖能力を追跡するための無料のカレンダーを提供する多くのWebサイトがあります。