ハンドサニタイズ手順

あなたの手を徹底的にきれいにすることは、あなた自身の健康とあなたの家族の健康を維持するために取ることができる最も一貫して予防的な手段の一つです。
病原体（例えば、ドアノブ）に接触した感染した人は、その後に次の人に触れることによって細菌が頻繁に感染する。いくつかの簡単な手指消毒の指示に従い、適切な処置を理解すれば、高度に伝染した病気の伝播を防ぐことができます。石鹸と水

あなたの手を清潔にするために抗菌性の高い製品は必要ありません。シンプルなバーや液体石鹸を使っても問題ありません。水を流して手を濡らし、十分な石鹸を使って良い泡を作りましょう。少なくとも20秒間、両手を激しく揉み、前部と後部を必ず洗ってください。徹底的にするために、あなたの爪の下を清潔にして、汚染物質を取り除き、手首に洗うことも望みます。
あなたは生の肉製品を使用していた場合、バスルームを訪れたり、おむつを交換したり、くしゃみや咳をしたり、軽傷を治療したり、動物の老廃物を取り除いたりする前に、このプロセスを繰り返すことをお勧めします。あなたの手を洗った後は、使い捨てのペーパータオルを使って乾燥させてください。


アルコールベースの手指消毒剤

走ることができない場合アルコールベースの消毒剤を使用することは許容される代用品です。使用するには：少量の消毒剤を手のひらに入れ、すべての消毒剤が乾燥するまで前後に手をこすります。



予防対策

手に潜在する汚染物質を避けたい場合は、生肉や体液などの有害物質を扱っている場合は、常にプラスチック製またはラテックス製の使い捨て手袋を使用してください。これらはかなり安価で、ほとんどの食料品店やドラッグストアで購入することができます。