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清潔な飲料水を見つけるために、緑色の竹の茎をナイフで切断します。竹が見つからない場合は、水を掘る。
John Curtisの "Backpacker's Field Manual"によると、沸騰は水の浄化の最も確実な方法です。地面からコンテナに水をすくい取った後、沈降物を沈降させる。それを缶の中で沸騰させて1分間沸かしてください。
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長さ5フィート、幅1インチの槍に別の竹の茎を刻みます。槍のより大きな端にある穀物を切って、互いに向かい合う2つの鋭い点を作る。 Paul Tawrellは、彼の著書「Camping&Wilderness Survival」では、鳥や魚、カエルなどの小さな動物を狩るのに竹の槍が効果的であると語っています。
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バナナ、ココナッツ、マンゴー、オレンジおよびパパイヤが挙げられる。植物や昆虫が食べるのが安全かどうか疑わしいときは、サルと鳥を見て食べるかどうか見てください。安全な場合は、安全です。肉を狩るために竹の槍を使ってください。肉を食べる前に爬虫類の皮から腺を取り除きます。
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乾燥した木材を集め、ライターまたはマッチを使用して沸騰水や料理を調理するための火災を開始します。これらのどちらも利用できない場合は、ナイフの鋼鉄に対して下向きの動きでフリントの片の端を叩きます。
"Outdoor Survival Guide"の著者であるRandy Gerkeは、フリントとスチールを使って火を発火させるには、非常に乾いたキノコを使用しなければならないと言います。スパークがテンダーの上に落ちたらすぐに柔らかい打撃を与えて火花を燃やしてください。
厚いブドウを2つの低いアンダーブラシの間にしっかりと結びます。雨と太陽から避難所を作るために、ポンチョやプラスチックシートをブドウの上にかぶせます。尖った棒でポンチョの四隅をつかんでください。
ウェブサイトのグローバル・セキュリティー(Global Security)は、このシェルターは夜間に置くのに十分シンプルだと言います。
フォルクの救済策はおそらく人間の周りにあったでしょう。
Herb PalaceのLian Chong博士によると、多くの薬草薬と医薬品の約4分の1が民間療法として始まった。アスピリン、カンファー、コデイン、アイペックなどの一般的な治療法は、
治癒、癒し、改善、清掃、そしてすべてを援助するために酢を使用する方法は1000以上あり、それらはすべて232ページのVinegar Anniversary Bookにあります。
秘密、家庭の救済、そして治療 - すべてが幸せで健康的な生活のた
食物からエネルギーを放出するために、あなたはそれを「燃やす」か、それを廃棄物に代謝させます。
このプロセスは、物質を灰中に燃焼させることと化学的に類似している。アルカリ性飼料の追従者は、アルカリ性残渣に分解する食品の大部分を食べる。用語集
BMIは「体格指数」の略です。
それは人の身長と体重に基づいて計算された数字なので、誰もが違う。しかし、健康的なBMI範囲の数字が健康全体の指標であるという事実は、誰にとっても真実です。 BMI値が低すぎたり高すぎたりしている人は一般に体重不