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どのくらいのニコチンがニコチン・ガムに含まれていますか?

     編集:病気

禁煙の危険性についての認識が高まり、これまで以上に多くの人々が禁煙しようとしています。
終了する最も効果的な方法の1つは、ニコチンガムを使用することです。たばこと同等になるためには、何本も噛むべきですか?どのくらいのニコチンがニコチンガムにあるかを学んでください。たばこのニコチン

典型的なたばこには約1mgのニコチンが含まれています。これはタバコの種類によって異なる場合がありますが、1mgは良い見積もりです。


2mgニコチンガム

ニコチンガムは通常2枚のニコチンを1つのピースに入れており、ピース2個分のタバコを1個にする


ワンピース1〜2時間ごとにピカピカを噛む1日2〜 1〜2時間ごとに2mgのガムが1〜2時間に1本~2本のタバコに相当します。


4MGガム

より重い喫煙者のために、ニコレットは4mgのピースを提供します。これは、ガムの1つのピースに4個のタバコに相当します。



タイムリリース

ニコチンガムは少なくとも30分間噛んでいるため、ニコチンはゆっくりと血流に放出される。片面にタバコよりもニコチンが多く含まれていても、放出が緩やかになればほぼ同等になります。


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