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飽和脂肪、ナトリウム、砂糖が多い食品は避けてください。あなたの毎日の食事からこれらの成分を取り除くことは、救急手術のための術前体重を減らすのに役立ちます。
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手術前に特定の炭水化物を取り除く。これらの食べ物を食べることで体内に水分が残ってしまい、救急外科手術の前に体重を減らすことはできません。だから、外科手術に至るまでの日にはパスタとパンが必要です。
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1日に1,200カロリーになるように部分サイズを縮小します。緊急手術の前に術前の体重減少のために毎食でタンパク質と健康な炭水化物の食事からなる食事を閉じます。これらの栄養素の最良のソースには、痩せた魚や鶏肉、無塩のナッツ、緑色の野菜が含まれます。
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少なくとも1つの食事と1つのスナックを食事代替シェイクに置き換えてください。緊急手術のために術前の体重減少を早めるには、これらの液体飲料で2食を代用してください。
ジュースや炭酸飲料ではなく、多量の水を飲む。
水はあなたの体が不必要な体液を取り除くのを助け、救急外科手術の前に術前の体重を減らすのに役立ちます。
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医師が許しを与えたら、早急に救急手術に至るまでに軽い練習をしますあなたの術前の体重減少。緊急事態の性質は、あなたが練習をすることができるかどうかに大きく左右されます。
糖尿病患者のための最悪の食品は、医師がすべての患者に控えめに食べるよう勧めているのと同じ食品なので、糖尿病患者が特定の食品を避ける方が簡単です。
糖尿病で生活するということは、一般的に脂肪と砂糖が多い特定の食品を避ける食事に意識的にこだわるこ
自然の育毛を増やすことは、通常、身体の栄養の必要性がすべて満たされていることを確認することによって達成できます。
これには、食事の変化、水の消費量の増加、ビタミンの補給が含まれます。ハーブはまた、自然な髪の成長を大幅に増加させるための他のライ
手術は困難で痛いかもしれませんが、手術後には治癒は遠い目標のように見えるかもしれません。
あなたの背中が適切に治癒することを確実にするために焦点を合わせ、外科医の推奨に従ってください。術後の時間を滑らかで癒しの変化にすることができます。指示
高血圧とも呼ばれる高血圧は、「サイレントキラー」と言われています。
未治療のまま放置すると、高血圧が脳卒中、心臓発作、または心臓または腎臓の不全を引き起こす可能性があります。最近の研究は、3人のアメリカ人成人のうちの1人が高血圧を有することを