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ピーマンと生野菜を含む緑色のサラダでランチとディナーの食事を始めてください。ワサビ、カイエン、または赤い唐辛子のようなホットスパイスで味付けした、乾燥した温かい食事を食べる。
あなたのレシピにミレットと焙煎穀物を含めるが、小麦製品は避けてください。
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アボカド、すべてのタイプの油、根菜（ジャガイモを含む）、乳製品と揚げ物を避けてください。リンゴ、クランベリー、またはナシのスナック
3
毎日あなたの腰にヒーティングパッドを使用して、寒さから離れてください。寒い天候に耐えなければならない場合は、スカーフで首や口を覆います。
4
温かいジンジャーティーを適度に飲んでください。冷たい水を飲むのを避けてください。
5
毎日生の蜂蜜を1杯分摂取し、余分なカッパを放出させます。他のお菓子や甘味料は避けてください。
6
ヨガの柔軟性を高める、または別の運動方法に従うように練習します。増加した移動性は、身体が渋滞を解消するのに役立ちます。
前立腺特異抗原（PSA）検査は、病気の症状が現れる前に前立腺癌の早期スクリーニングとして主に使用されます。
この試験は、前立腺の細胞によって産生されるタンパク質の血中レベルを測定する。前立腺癌は、PSAレベルを上昇させる唯一の症状ではなく、P
トリパラ（「3つの果実」と解釈されます）は、穏やかで効果的なクレンジングと解毒の特性を持つインドのハーブです。
それは広くアーユルヴェーダ薬の実践に使用され、体内の複数の病気の経路を標的にしています。アーユルヴェーダ アーユルヴェーダは、5,
運動脚は痛みを伴う刺激性の真菌感染症である。
あなたは、公衆シャワーを使用するか、または裸足のプールサイドまたは他の公共エリアに行くことによって、アスリートの足を捕えます。あなたの足に自然に生息するバクテリアは、あなたが水虫に抵抗するのに役立
で解毒する方法ロシアのkombuchaは、善良な細菌と酵母で発酵させた甘い茶です。
2000年前からロシアやアジアの家庭薬として使われてきたコンブチャは、解毒と抗生物質を持っています。身体から毒素や重金属を除去し、免疫力を高めると考えられて