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Snoring Remedy ReviewsのConsumerSearch.comページをご覧ください。 ConsumerSearchはすばらしい製品レビューサイトです。彼らは"レビューをレビュー"コンシューマーレポートのような雑誌に掲載されているストップ・スノーリングのテクニックや製品、そしてWebMD.comやSlate.comなどのサイトからのウェブサイトのレビューなどがあります。
ConsumerSearchのSnoring Remedies Reviewページでは、いびきを止めること:(1)体重を減らしたり、アルコールを避けるような行動の変化、(2)よく聞いた呼吸器の右鼻のような、いびき防止製品、(3)ベッドでのあなたの姿勢を変える技法(4)睡眠時無呼吸を緩和するための医学的介入
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SleepEducation.comは、優れた、いびきを軽減するためのものです。彼らはまた、穏やかな効果だけではあるが、鼻の潤滑剤と一緒に、可能性として鼻のストリップを言及しています。特定の口腔用器具(マウスガード)も役立ちます。
他方では、いわゆる「磁気枕」は、いびきを止めるためのメリットはないようです。
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Slate.comでは、記者が野外調査を行い、テニスボールを背中に付けて成功しました! (彼が彼の側で眠るように強制する)。しかし、彼は口腔咽頭咽頭形成術と呼ばれる鼻手術の試みに熱心ではありませんでした。
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