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喫煙防止活動

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タバコの使用は米国で最も有力な殺人者であり、最も予防可能な活動の1つです。
癌やその他の呼吸器疾患の原因となり、米国では毎年約3,000人ががんで死亡しています。毎年、タバコ関連の医療問題を扱うのに、960億ドル以上が費やされています。子供たちが喫煙を始めないようにするための活動があり、喫煙者に良いことをさせる方法はたくさんあります。喫煙者のセレブリティ

有名人のテレビ広告は、喫煙を防ぐため、若者にその言葉を広めるために使用されています。これらの公共サービス広告は、 "私には起こりません"のような、喫煙を取り巻く「7つの致命的な神話」を述べたモデルChristy Turlingtonを特集しています。
タバコフリースポーツ

2006年トリノオリンピックと2008年北京オリンピックはタバコフリーのイベントでした。

有名なコーチと選手が病気コントロールセンターのタバコフリースポーツプログラムに参加しました。 2001年、世界保健機関(WHO)と国際サッカー協会(FIFA)と協力して、青少年にタバコフリーのライフスタイルを促進しました。 2006年のトリノオリンピックと2008年の北京オリンピックにもこのプログラムのためにタバコフリーが行われました。







Mendez財団は、健やかな健康な体に焦点を当てることで、子供たちは麻薬やタバコ、さらには暴力ではなく、身体に良い栄養と運動が必要であることを学びます。受賞したプログラムは、中学生の喫煙を33%、高校生を49%削減したことを明らかにしました。




喫煙者が試しているとき終了するには、再び渇望を感じるかもしれません。タバコにガム、栄養価の高い軽食、またはハードキャンディーを使用することで、喫煙を防ぐことができます。
また、歩くこと、読書すること、スポーツなどの新しい健康的な活動を取り入れることで、新しいものや心地よいものを心に捉えることができます。あなたの体がゆっくりとあなたのシステムでニコチンを失っている間、欲求が6ヶ月続くかもしれないことを研究研究は示しています。また、バーでのように通常は喫煙する状況を避けてください。


鍼灸鍼灸師は、喫煙者が良いことをやめるのを助けることができます。

鍼灸は喫煙をやめるための別の方法です。現在、鍼灸を喫煙を中止する治療法として義務づけている裁判所もあります。
いくつかの喫煙者は、良いことをやめる前にいくつかの試みをするかもしれません、そして、この東部医療は本当の結果をもたらします。鍼治療では、ジッタ、渇望、落ち着きなどの症状を治療し、小さな針は耳と体の圧力ポイントに挿入されます。ノルウェーでの調査によると、喫煙習慣では鍼治療が最大5年間続きました。


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