編集：病気
カンフーのマスターは、伝統的に筋骨格の問題を治癒するために訓練されていました。骨の医師と呼ばれることもありますが、壊れた骨、緊張した筋肉、靭帯の癒しを専門としています。
アプローチは一般的に2つの側面に焦点を当てます。 1つは、気と血液を怪我の領域に移動させることによって治癒を促進することです。もう一つは、身体が癒す能力を持つように体を強化するかトーン化することです。
内部のハーブ
中国の漢方薬では、多くのハーブは体の特定の部分に移動します。したがって、裂けた靭帯の治癒のために動くために使用された特定のハーブは、損傷領域に依存する。外部ハーブ
外部ハーブは、治癒プロセスを加速するために血液と気を循環させる。これらのハーブは、スプレー、リニメント剤、パップ剤など、さまざまな形態で適用することができます。
追加のセラピー
中国の薬草学者は、しばしば鍼灸師であり、自宅で使用するハーブを処方しながらオフィスでの治療。
彼らはまた、特別なマッサージ技術を使用して外部ハーブを適用することがあります。
全粒粉は地中海食の基盤を形成します。
これらの複合炭水化物は脂肪が少なく、繊維が多い。穀物のコーティングはあなたの消化管からの不純物を引き出すのに役立ちます。全粒粉は低血糖指数も高く、血糖値の維持にも役立ちます。説明書 1 タンパク質を詰め
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