Emotional Freedomの問題テクニックやEFT

EFTのタッピングは、その有効性が広がるにつれてますます普及しています。
自分の体の指定された鍼ポイントをタップするだけで、発言の肯定、思考、および/または視覚化と組み合わせることで、多くの人が閉塞を解放して目標から離脱させることができます。この技術には、健康上の問題の克服、繁栄の創造、最高のパフォーマンスの達成、さまざまな精神的健康診断の克服を含む多くのアプリケーションがあります。誰もが使えることは保証されていませんが、EFTのタップ技術をカスタマイズして希望の結果を最大化する可能性が高い多くのリソースがあります。
背景

Emotional Freedom Technique（EFT）の早期開発以来、多数のEFTタッピング技術が登場しており、どのアプローチを選択するのかを最初に知り始めると混乱することがあります。これに役立つ書籍やオンラインリソースは、特定のウェブサイトやYouTubeでのライブデモを含む多くのものがあります。これらは非常に役立つことがありますが、最高の成功を保証するためには、認定されたEFTタッピングプロフェッショナルを探して作業を開始することを強くお勧めします。多くのEFTタッピング開業医は、このアプローチを好む人のために電話相談とDVD教材を提供しています。
近所を買い物し、専門知識があなたのニーズに最も合致する開業医を見つけることが重要です。


アプローチ

EFTタッピング技術の情報を消費することに加えて、あなたの望む結果について非常に明確であることが重要です。人々が遭遇する共通の問題は、肯定の意図やタッピングに伴う視覚化について十分に具体的ではないということです。 EFTの専門家は、より管理しやすいペースで変更を促すために、目標を細かい部分に分割することを強く推奨します。肯定がどのように述べられているかも重要です。
彼らは常に対象となる問題の簡潔な識別で始まり、すべてがうまくいくという肯定的な声明で終わらなければなりません。


タップテクニック

EFTタップ体の指定されたタッピングポイントで行われます。ほとんどのEFTタップの専門家は9つの主要なタッピングポイントを認識していますが、それぞれはこれらのタッピングポイントを異なる方法で利用できます。あるものはあるポイントから別のものへ進むという規定の進歩をしているものもあれば、特定の問題でより効果的であると特定される特定のものに集中するものもあります。
各クライアントのために働くものは、しばしば実験によって決定されるので、あなたの成功は、何が正しいと感じているのかを意識し続けることと強く結びつきます。これには、タッピングは決して厳しいものにしてはいけませんが、タップの強さが正しいと感じることの意識を高めることが含まれます。グループのEFTタッピングをサポートしている方が好む場合がありますが、他の人は個別に効果的な結果を出すことができます。直感的に聞く

明らかにEFTタッピングを成功させることは明らかですテクニックと大いに関係しています。しかし、プロセスを通してあなたの直感に耳を傾けることも重要です。
結果が得られない、または特定のポイントにこだわっていない場合は、静かな時間をとり、目標達成にどのように変化するかを反映させます。最初に取り上げる必要がある他の問題はありますか？あなたの問題をタマネギのレイヤーのように考え、一度に1つの管理可能なレイヤーを扱うことに重点を置いてください。一部の人は、進行状況をよりよく追跡するためにジャーナルを維持すると便利です。

ポストなどの非常に重い感情的な問題に対処するために、 - 外傷性ストレス障害および他のトラウマ。特にこれらの場合、訓練を受けた専門家と協力することが重要です。
心理学者とカウンセラーは、EFTを自分たちの慣行に組み入れているか、少なくともそれに精通していて、問題が出てきてクリアされているときにクライアントと一緒に仕事をしています。また、EFTのタッピングはすべての人で機能しないことに注意してください。