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胸焼けのためのビネガーの治療法

     編集:病気

胸焼けは、胃の酸が食道に戻ったときに起こる胸の灼熱感です。
いつもの問題であろうと日常の苦痛であろうと、民間伝承は痛みを冷やすはずの治療法が蔓延しています。 1つの一般的な民間療法はリンゴのサイダー酢を飲むことです。酢は効いていますか?

多くの人々はリンゴのリンゴ酢を飲むと胸やけを治すと強く信じていますが、これらの事例の結果を複製する科学的研究はありませんでした。大さじアップルサイダービネガーを6オンスの水ガラスで1日3回5日間経口摂取する。
ワシントンポストの記者Jennifer LaRue Hugetが2008年11月に治療薬の有効性の証拠を追跡しようとしたとき、リンゴサイダー酢が胸やけを和らげるために何かをしたことを証明する公表された研究は見つからなかった。ジョエル・リヒテル(テンプル大学医学部医学教授)は、ヒューゴットに「サイダービネガーがGERD(胃食道逆流症)と胸焼けの患者をどのように助けるのか全く分かりませんでした」と語った。いくつかの人々のために酸逆流のためのトリガー食品の1つ、酢を飲むことは実際に胸焼けを悪化させるかもしれません。



酢の代わりに、試してみてください...

証明された救済策健康的な体重を維持する、喫煙しない、窮屈すぎる服を避ける、食事の後に直立させる、そして約4インチの木製ブロックでベッドの頭を上げるなどがあります。市販の制酸薬や処方薬も役立ちます。あなたは頻繁に胸焼けに苦しんでいる場合は、酢のボトルを入れて、あなたの医者に見てください。



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