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痛みの筋肉のためにアップルサイダービネガーバスを作る方法

     編集:病気

生の有機リンゴ酢は、カリウムを含む強力な酵素やミネラルを含む自然発生の抗生物質と消毒剤です。
筋肉の痛みや関節の痛みを和らげます。生リンゴのサイダー酢で入浴は筋肉/関節の痛みを見つけるための1つの方法です。温かい水に浸すと筋肉や関節がリラックスし、酢は患部にカリウムを加えます。カリウムは体の組織を柔らかく柔軟に保ち、筋肉を鍛えます。あなたが必要とするもの


















<1>バスタブに温水を入れ、1〜2カップの生アップルサイダー酢をタブに加えてください。


2

暖かいリンゴサイダー酢水に少なくとも30分間浸してください。


3

足で始まる全身をマッサージします。足の各部分をしっとりとしっかりとしっかりと弛緩させる。右脚を腰までゆっくりと動かし、左脚に同じようにします。胴、腕、首を続けます。常に心臓に向かって上向きにこする。顔に軽く上向きにストロークします。皮膚を下に引っ張らないでください

4

しっかり指先で乾いたマッサージで頭皮に触れ、耳を指でこすります。



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