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あなたの家を涼しく乾かせてください。これはあなたの家のカビやダニの成長を減らすのに役立ちます。
湿度計を使用して自宅の湿度を追跡することができます。湿度計は、地元のハードウェア店で入手することができます。相対湿度の推奨レベルは50％以下です。
2
濡れた物や空間をあなたの家から取り除いてください。地下室、バスルーム、その他の場所には湿気があり、それもまた黴を生みます。湿った汚れをすぐにきれいにするか、廃棄してください。亀裂、漏れまたは水滴を封印する。 5部の漂白剤と95部の水との混合物を使用して、表面からモールドをきれいにする。
3
カーペットを捨てる。アレルギーの人々のための最良の床の選択肢は、硬材、タイルまたはリノリウムです。
足元の柔らかさが必要だと思われる場合は、洗濯可能なラグを選択してください。
4
定期的に掃除してください。二重裏地バッグとHEPAフィルターを使用する真空を使用することで、あなたのカーペットからのアレルゲンが捕捉されます。
5
家の中で喫煙を禁止します。喘息発作やその他のアレルギーは、間接喫煙によって容易に誘発されます。
6
寝具を定期的にお湯の中で少なくとも130度Fに寝かせます。枕、マットレス、ボックススプリングをダストダニから守りますアレルゲン耐性ジッパーカバー
7
屋外で動物を送る。
あなたのペットを外に置くことができないならば、あなたのペットの無料の治世を拒否し、3週間に1回入浴してください。
8
自宅の換気システムをきれいに保つ。製造元が推奨するように炉とエアコンのフィルターを交換してください。あなたの除湿器が2週間に一度それをきれいにすることによってアレルゲンに沿って渡っていないことを確認してください。家にある天井のファンを利用して空気を循環させます。トイレやキッチンのような水や臭いが特徴的な部屋でファンを運転する。
9
定期的に埃を吸う。
湿ったモップ、湿ったばか、または処理されたダストグラグを使用して、毎週家庭の硬い表面または光沢のある床を清掃してください。
10
窓を閉じたままにしておきます。最高の花粉数は4~10時です。アレルギー症状に気づくため、夜間に窓を開けず、朝のままにしないでください。
人間の頭のシラミは、社会的または経済的地位に関係なく、ある人から他人に容易に伝染する。
わずか2〜3日で、特に学校や保育プログラムに通っている子供たちに感染が起こる可能性があります。毎年1000万人の子供がこの伝染病に感染しています。シラミは
慢性副鼻腔炎は非常に痛い状態です。それは鼻腔の炎症です。
それは寒さ、インフルエンザ、汚染、罹患した歯の喫煙、または鼻の小さな成長によって引き起こされる可能性があります。症状としては、発熱、顔面痛、咽頭痛、呼吸困難、耳の痛み、口臭、頬骨と額の
厳重な州、連邦および国際規制が感染性物質の包装および輸送に適用されています。
米国運輸省（DOT）は、感染性物質の輸送を規制する機関の1つです。 DOTは、商業的に輸送された場合、健康、安全、および財産に不当なリスクをもたらす可能性のある物質
足裏に位置する腱膜神経傷害は、運動選手に共通する。
腱鞘炎は、繰り返しのストレスのために炎症を起こすことがあります。重度の症例ではショック治療や外科手術が必要な場合があるが、軽度の症例ではストレッチやエクササイズが処方される。 足底筋膜炎によ