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自然に胃を整える方法

     編集:病気

胃の不調は、過敏性腸症候群、潰瘍またはクローン病などの医療問題の兆候となり得る。
しかし、しばしばあなたが食べたものです。酸性の果物、アルコール飲料、チョコレート、脂肪の多い食品は、胃の酸量を増やすことによって胃を狂わせさせることがあります。胃を悩ますような多くの店頭での治療がありますが、自然な薬草療法は問題の緩和や排除に役立ちます。あなたが必要とするもの
2 tbsp。乾燥ペパーミント葉またはカモミール1/2 tsp。乾燥したジンジャーパウダー
1カップの水
ストレーナー
コーヒーマグまたはガラス




ペパーミントまたはカモミールティー

1

1カップの水を沸騰させる。


2

熱源から沸騰水を取り除く。 2大さじを加えなさい。乾燥したペパーミントの葉またはカモミールをお湯に加える


3

ハーブを少なくとも5分間温かい水に浸すことを許可する

4

コーヒーマグやガラスの上のストレーナー。ホットミックスをストレーナーに注ぎます。
5

お茶を味わい、飲むために蜂蜜を加える。


ジンジャーティー -
6

持参1カップの水を入れて熱源から取り出します。
7

1/2 tspを加えます。乾燥したジンジャーパウダーを水に加える。
生姜を10分間温水で寝かせます。

8

混合物をコーヒーマグまたはガラスにひずませます。

9

飲んでください。


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