にきびをハーブで和らげる方法

にきびの影響を受けた部分をきれいに保つことは非常に重要ですが、刺激を避けるためにやさしく行う必要があります。
腸や血液に含まれる毒素は、にきびの原因となることもあります。そのため、内部の清潔なハーブは、健康と清潔な肌にとって重要です。同様に重要なのは、新鮮な果物や野菜をたくさん入れておいしい食事です。あなたが必要なもの
新鮮な果物と野菜
マイルドな石鹸または抗バクテリアのクレンザー
カプセルまたは紅茶とローションのエキナセア - ゴボウ、黄色のドックおよび/またはタンポポの根を持つティー
夕方のサクラソウ油（カプセル入り）
ティーツリーオイル、穏やかな保湿ローションと混ぜる







<1>悪い時に大量の新鮮な果物や野菜が含まれています。
可能であれば、ニンジン、セロリ、キュウリ、パセリを含む野菜ジュースを飲む

2

1日2回、穏やかに（手洗いではなく手で）軽度の石鹸または薬用石鹸。パットを穏やかに乾かしてください。


3

エキナセアを含むローションを塗ってください。エキナセアカプセルを飲んだり、エキナセア茶を飲んだりすると、体を癒すのに役立つ免疫システムを強化するのに役立ちます。

4

血液を浄化し、すべての皮膚の噴火。この根の大さじ1杯を2カップの水と混ぜ、30分間煮る。
毎日1カップ2〜3回飲む

5

ラベルの指示にしたがって、毎日1〜2個の月見草カプセルを服用してください。

6

ティーツリーを2滴あなたの手の中のオイルを穏やかで無臭のローションで拭き取ってください。あなたの指先を使って、患部に軽く塗布してください。朝と就寝前に顔を洗った後、この混合物を使用してください。

7

ハーブデトックスを10日間行います。いくつかのクレンジング製品が市販されています。また、黄色のドック、ゴボウ、タンポポの根から紅茶やチンキを作ることもできます。
チンキの場合は、1回のフルドロッパーを各食事の前に温かい水の半分のガラスに入れてください。お茶を作りたい場合は、水の1クオートで約1カップの上記ハーブを10分間煮ます。 20分ほど急いで食べる前にこのお茶を1杯飲んでください。 10日間休んでから、このレジメンを繰り返してください。

8

毎日1回または2回、影響を受ける地域に温水と冷水の圧縮を交互に適用してください。ぬいぐるみを湯または氷水に浸し、余分な水を絞って、にきびを患っている部分にゆっくりと置いてください。