編集：病気
否認を却下する。感情的な痛みがあなたの人生にいくつかの問題を引き起こしたことを認識し、認めます。移動するための最初のステップは、あなたが何をしなければならないかを見ることです。
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あなたがそれについて感じる方法を認めます。あなたのやり方を感じさせた原因は何であれ、それに対処しなければなりません。
脆弱になり、悲しい、怒っている、または良い叫びを感じることができます。
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自分自身や他人を責めることをやめる。効果的な感情的なクリアを行うには、責めを止めなければなりません。これから怒りを捨てましょう。
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赦しを練習しましょう。他の人を許すことは、他の人よりもあなたの利益のためです。それは癒しと完全なものになることです。
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あなたが愛する人の喪失を悲しんでください。多くの感情的な問題が死を扱う。損失の痛みを感じるようにしてください。あなたの言うことを書き留めて、紙の上にすべての感情を出すことができます。
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精神的なアプローチで感情的な荷物を取り除くことができます。あなたの人生で霊性を求めなさい。心理的治癒を助けるための瞑想を読んだり、教会や支援グループに参加してください。
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専門的な助けを受けてください。感情的な痛みを自分で取り除くことができない場合は、助けを求めるのを恐れないでください。あなたは失敗でもなく、弱者でもありません。
体重減少手術は決して軽く入らないでください。
主に体重が100ポンド以上の太りすぎの人のために予約されているため、運動や食事によって体重を減らそうとしたが失敗した人におすすめです。重度の糖尿病、心臓病または睡眠時無呼吸症例の場合には、体重が減
食物摂取量が減少していない、またはエネルギー産出量が増加した場合、食欲の急増は情緒的要因、薬物療法または病状によるものです。
しかし、原因を特定するには、他の症状も考慮する必要があります。妊娠とPMS 妊娠は、渇望、吐き気または劇的な食欲
A飢餓飼料は、あなたの体が毎日機能するのに必要なカロリーの50％未満を消費するものです。
飢えが最初に体重を減らすのに役立ちますが、すぐにあなたの代謝が遅くなり、望ましくないポンドを失うのが難しくなるかもしれません。体重監視人によると、「遅く
ギャンブルの中毒は、アルコール依存症または慢性の強迫性障害と同様の病気とみなされます。
それは早い時期から始めることができ、しばしば家族から継承されます。それは、盗難、貧しいマネー管理、仕事関連の問題、家族関係の問題を含む自己破壊的な行動につ