ホメオパシーガス救済

平均的な人にガスが頻繁に出現するのと同じくらい、それは物理的に不快なほど恥ずかしいままです。
人々は一日あたり1パイントから4パイントのガスをどこでも生産することができます。ガスの2つの最も一般的な原因は、飲食中に飲み込まれた空気、および大腸内の細菌による食物の消化である。過敏性腸症候群のような深刻な基礎疾患によって引き起こされる胃腸の苦痛とは別に、ほとんどのガスおよび/または膨化は、一般的なハーブおよびスパイスでかなり迅速かつ自然に治癒することができる。 。ジンジャー

ジンジャーは、スーパーマーケットの生産部門で簡単に見つかる辛味のある、黄緑色の根茎です。薬草として、ジンジャーは吐き気や胃の混乱のために頻繁に摂取されますが、胃腸の苦痛と同様に有効です。
消化管の内張りの結果として発生したガスは、唾液や胃の分泌物を増加させるので、生姜によって消され、消化管を覆い、それを落ち着かせる。チーズライターの1インチピースを細切りにし、蜂蜜とレモンを入れた沸騰水2カップに加えて、効果的で天然のガス逃げ茶を作ります。


苦味ハーブ：センチュリー、カモミール、およびマグワート

ジンジャーのように、苦味のあるハーブは、ガス痛を緩和するのに役立つ消化液の分泌を誘発します。
ゲンチアンは、いくつかの酒とソフトドリンクの味噌を味わうために使用される苦い開花植物であり、胃の痛みを和らげ、胃の苦痛を軽減または排除するのに非常に効果的です。 Centuaryは、消化器や胃の病気を治療するための別の人気苦いハーブであり、下剤としても使用されています。

日中に緊張を和らげ、健康な睡眠を促進するために、その苦い性質はまた、ガスを引き起こす消化不良や刺激を和らげる胃液を刺激します。麦芽の耐容性がより高い麦芽は、同じガス防止特性を持っています。

これらのハーブはすべて、健康食品店やチェーンスーパーマーケットの自然のセクションで、乾燥したお茶の形態で簡単に見つかります。


スパイスの種子：フェンネル、キャラウェー、クミン、アニス

フェンネルの種子とクミンの種子のエッセンシャルオイルは、腸の平滑筋に抗痙攣効果があります。腸内ガスが大きく影響するのを防ぐために使用されます。アニス種子およびキャロウェイ種子の精油はまた、腸の抗痙攣特性を有する。
ウイキョウ、アニス、キャロウェイの種子は、ドイツの委員会E（植物飼育ガイド）によって、非常に効果的な胃腸の苦痛軽減薬であると認められています。キャロウェイはアイルランドのソーダパンなどの焼き菓子で最も頻繁に見つかっていますが、クミンやスターアニスはインドやアジアの食品でよく見られます。