あなたの心の目を見つける方法

心の目は、目を閉じるときに脳内の画像を描く場所です。
それはあなたの希望と夢を視覚化することを可能にする夢の中心です。また、あなたの恐怖を生き生きとさせることができます。心の目を見いだすためには、心が強くて想像するだけです。現代の神経科学者は、視覚画像が脳の特定の特定の領域に作られることを示唆する研究を行っています。視覚化でき、実際に正確な詳細を見ることができることは、肯定的な人生のスキルです。指示

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気晴らしの心を澄ませる。心のリラックスした状態に達するために瞑想を使う人もいます。あなたの心が明確になると、あなたは一つの思考に集中することができます。


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あなたが持っている野望や達成したい目標について考えてみましょう。例：それがより良い仕事であれば、その仕事に就く机の背後に自分を描きます。ピアノを弾くことを学んでいる場合は、自分自身をピアノに座らせてください。これを達成するために何をしようとしていますか？


3

あなたの頭の中のイメージを拡大してください。あなたは、鮮明で完全な明瞭さでイメージを見ることができなければなりません。画像を見るだけでは不十分です。あなたの心の中で遊ぶ映画のように生きていなければなりません。


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あなたの心の中でイメージを感じてください。あなたがそれを見ても、あなたはそれを聞いて、においを感じ、それが起こっていると信じなければなりません。例：ピアノを演奏することを想像する場合は、実際にピアノから来る音楽を聞いて、指の上をキーで移動する必要があります。あなたがピアノを演奏している場所と、あなたの演奏を楽しんでいる人の数について考えてみましょう。あなたの心の目の視覚イメージに感情を結び付けることによって、あなたは現実のものとしてこのイメージを受け入れるようにあなたの脳を訓練しています。

5

心の目の中のイメージを頻繁に視覚化します。
どのイメージをイメージしていても、あなたの心の中で繰り返し見なければなりません。視覚が多くなればなるほど、あなたの目の目はより強くなります。

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一度にできる限り、あなたの心の中にイメージを保持します。これが現実であることをあなたの心に納得させるほど、頭が速くなり、あなたの目標を達成できるように考え、行動するようになります。