チャクラを閉じる方法

サンスクリット語では、「チャクラ」という言葉はボルテックスまたはホイールを意味します。
各自の意識の中に7つのチャクラまたはエネルギーセンターがあると信じられています。あなたが瞑想するとき、あなたはチャクラを宇宙の可能性に向けて開きます。いつもあなたの瞑想の終わりには、7つのチャクラを閉じて、自分自身を負のエネルギーから守り、不必要な刺激を止め、自分自身を落ち着かせ、内なる平和を見つけることをお勧めします。説明書

1

通常は瞑想のために座ったり、立ったりしてください。あなたの目を閉じてください。

2

あなたのものではないすべてのエネルギーを浄化する滝を想像してください。

3番目の目（額）のチャクラ花弁が閉まっている花です。花を静かに閉じて、エネルギーや刺激の外に出さないようにする。このセンターが閉鎖されたことを確認します。喉、心臓、脾臓、および太陽叢の順番は、次のチャクラで一度に1つずつ、この手順を繰り返します。

3つ目のチャクラを一度に1つずつレビューします彼らはすべて閉鎖されていると認めている。あなたは静かで、あなたのチャクラをコントロールしていることを確認してください。


5

もう一度、滝が静かに流れていると想像してくださいあなたの頭の上にあなたのクラウンチャクラを通って注ぐ美しい色の液体の光を想像してください。体の各部分をあなたのつま先から膝、胴、肩、頭まで満たして、あなたの体に液体の光を注ぎ、あなたの足の指先まで液体光を注ぐことによって、あなたにプラスのエネルギーを供給すると想像してください。

あなたの身体の周りに保護用の包みを包んでいること、そしてそれがあなたを囲んでいること、そしてあなたをあらゆる負のエネルギーから守ることを想像してください。
あなたがコントロールしていることを知って、いつでも好きなときにこれを行うことができます。