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あなたの医者に相談してください。あなたの食事にアロエベラジュースを加えたいと医師に伝えてください。
アロエベラを摂取することによりカウンター徴候があるかどうかを判断するには、重篤な既往症やアレルギーがある場合は医師にご相談ください。
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自然食品店。有効期限をチェックして新鮮な瓶になっていることを確認します。
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毎日朝に1杯のアロエベラジュースを飲む。プロセスの詳細なログあなたの症状、エネルギーレベル、あなたが飲んだアロエの量、その他の重要な注意事項を列挙して、ジュースを飲んで始めた最初の日に始めます。このログを保存すると、定期的にジュースを飲んで症状を監視し測定することができます。
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1週間または2週間、アルコール飲料を飲んだ後にログを読んでください。あなたが感じる変更に注意してください。結果が肯定的で症状が改善した場合は、健康維持のため毎日アロエジュースを飲んでください。
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結果が出ない場合は、手順3と4を繰り返します。まだ結果が見られない場合は、夜に別のアロエベラジュースを毎日飲みましょう。あなたの症状が悪化するか、新しい症状が現れる場合は、すぐに医師に相談してください。
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