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石の暖房装置の床に手タオルを置き、石を上に並べます。製造元が指示する水準まで、装置に水を注ぎます。ユニットの電源を入れます。
2
水が熱くなるのを待ちます。温度は135〜140度にする必要があります。温度計を使って確認してください。暖房ユニットの近くの平らな表面に大きなタオルを置く
3
水が適切な温度にあるときに加熱ユニットをオフにする
4
マッサージストーンのパッケージに含まれているスプーンまたはツールを使用して、石を水から持ち上げてタオルの上に置きます。
5
石が快適な温度になるまで待ちます。石があなたの気持ちを気持ちよく感じたら、適切な圧力ポイントでクライアントの肌に置いてください。
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不穏下肢症候群（RLS）は、睡眠障害を引き起こす神経障害である。
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地方の建物、ほとんどの職場、さらには多くのバーでも無煙です。
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