編集：病気
脱水は、過度の発汗によるスチームルーム使用の潜在的な副作用です。この副作用を避けるためには、入室前に大量の水を飲み、推奨時間より長く滞在しないでください。
感染症
熱と湿気、蒸気室は、細菌や感染につながる可能性のある他の生物の繁殖地です。足の感染症や胸部の感染症は、スチームルームの使用の一般的な副作用です。
スチームバーン
スチームルームの副作用としてわずかなスチームバーンが可能ですつかいます;しかし、これは、部屋全体の温度が高すぎる場合、または個人の肌が非常に敏感な場合にのみ発生する傾向があります。心臓の心配 -
スチームルームは、高血圧または低血圧を有する個人において、失神や心臓発作などの心臓合併症を引き起こす可能性があります。
呼吸器系の懸念事項
暖かく湿った空気ほとんどの呼吸器の状態に良いとされている場合、湿気はすでに病気の人で肺炎などの特定の状態を引き起こす可能性があります。
の病気の監視人の計算方法病気の管理と予防のセンターでは、現在の健康の傾向が続く場合、2050年までに糖尿病患者の人数は2倍または3倍になる可能性があります。
これらの症例の多くは2型糖尿病です。このタイプの糖尿病は、肥満につながる貧しい人々の
ヒト成長ホルモン（HGH）は、生後初期に体内で自然発生します。下垂体は40年代まで生産を続けており、その生産量は減少し始めています。
これは一般的に老化プロセスに起因するものであり、多くの人々が体内のHGHの存在を補う方法を模索しています。
睡眠の欠如は、多くの点であなたの個人的および職業的生活に悪影響を与える可能性があります。
あなたがリラクゼーションの方法と家庭の救済を無駄にしようとしている場合は、睡眠薬を取ることを検討することがあります。睡眠薬には多くの種類があります。ピル
アロマセラピーエッセンシャルオイルは、お風呂に加えたり、肌にマッサージしたり、直接吸入したり、部屋全体の香りを広げたりすることができます。
彼らは揚げ物、リラックス、消毒することができます。いくつかは、痛みや炎症の軽減などの薬効があります。し