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Qigong FAQ

     編集:病気

何世紀にもわたり、Qi Gongは健康を癒し、維持するために練習されています。
Qi Gongは心身のつながりを促進し、身体の重要なエネルギーを使って癒しを行うことができます。 Qi Gongとは何ですか?

Qiはエネルギーを意味する中国語の単語であり、Gongはスキルを意味します。したがって、Qi Gongはエネルギーを育てるスキルです。 Qiは、私たちの体内およびその周囲に存在する生命力のエネルギーです。


Qi Gongは何をしますか?

< p> Qi GongはQiが身体をスムーズに流れるように助け、それによって心身の健康/心身のバランスを回復させます。



Qi Gongはどのように演奏されますか?

Qi Gongは瞑想、呼吸練習、一連のゲ


Qi Gongのメリットは何ですか?

Qi Gongは健康を向上させ、活力を高めることができます。精神的な耕作だけでなく心と知性を広げるのに役立ちます。 Qi Gongは若さと長寿を促進することができます。


誰でもQi Gongを学ぶことができますか?

誰でもQi Gongを練習できます。
物理的な動きをすることができない人々でさえ、瞑想と視覚化によって気功に参加することができます。


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