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ハーブをストックポットに入れ、1ガロンの純水を加えます。
2
混合物を沸騰させる。混合物を15〜20分間沸騰させて沸騰させる。
3
鍋を熱から遠ざける。よくかき混ぜ。ポットを蓋でしっかりと覆い、一晩(または約8時間)ストーブの上に置きます。
4
非常に暑いが、
混合物を熱から遠ざけて約10分間静置する。
混合物をストレーナーに通してガラス瓶に入れるが、瓶が完全に冷えるまで蓋を締めないでください。
7
投与するには、2杯を加える。の混合物を沸騰した水のカップに加える。エッセイシャルティーは飲むべきではありません。お茶を毎日2〜3回飲む。
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