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パインナッツオイルをアロマセラピーのキャリアまたはベースオイルに使用するマッサージオイル。 2本の茶さじ（10ml）のパインナッツオイルで10滴の精油を希釈し、皮膚にマッサージします。
パインナッツオイルは非常に軽い質感を持ち、皮膚に簡単に吸収されます。
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キッチンにパインナッツオイルを使用します。それは、スープ、スプレッド、ペスト、および多くの異なるソースで使用することができます。多くの地中海料理には、パインナッツオイルのタペネードや、エジプトナスの広がるババガヌージュなどの松のナッツオイルが含まれています。
3
松のナッツオイルを使用して胃腸の問題を癒します。胃炎と消化性潰瘍を治癒するために、松のナッツ油を1日3回、少なくとも食前30分に1回服用してください。この量を十二指腸潰瘍の場合は2杯分（10ml）に増やしてください。
すぐに服用してください。
4
食欲抑制剤としてパインナッツオイルを使用してください。脂質栄養によって行われた研究によれば、松果油は、コレステロール（CCK）として知られている食欲抑制ホルモンを放出し、最大で4時間も持続する。食欲を抑えるために、1日に3回、松のナッツオイルを1回3回摂取してみてください。
5
パインナッツオイルを使ってタンパク質摂取量を増やしましょう。パインナッツはすべてのナッツの中で最高の量のタンパク質を持っています。あなたの食生活にいくつかのナッツやパインナッツオイルを加えたり、タンパク質を増やすためにサプリメントをとってください。
これは特に菜食主義者や菜食主義者にとって有益です。
6
健康的な強壮剤として松のナッツ油を使用します。このオイルは伝統的に炎症性障害、消化器系疾患を治療し、心臓血管の健康を改善するために使用されてきました。パインナッツオイルには大量の抗酸化物質が含まれており、器官、肌、髪、血液などの体全体に適しています。
注射によって投薬を行うには、右の注射器、右の針、および身体の右の部分の使用が必要である。
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