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どの年齢の人でもがんになることがありますが、年を取ることが最も大きなリスク要因の1つです。加齢は部分的にはDNAに損傷を与える酸化剤によって引き起こされます。老化疾患と考えられる癌は、しばしば正常な代謝によって生成される酸化体で始まる。
ビタミンAおよびCのような酸化防止剤は酸化剤による損傷を最小限に抑えますが、ほとんどの人は癌を予防するのに十分な栄養素を得ていません。
老化と栄養
老化はありません私たちが生まれてからちょうど年数。それはまた、私たちの体の部分がいかに早く消耗するかです。私たちの体は部分的には、我々は十分な栄養素を得ることができないために年をとっています。あまりにも多くの脂肪を食べ、野菜、繊維、果物、カルシウムが足りません。免疫系を増強し、病気と戦うことができる抗酸化物質を含む食品を食べないと、多くの形態の癌につながる可能性があります。
貧しいダイエットは、2つの主要ながんリスクの1つである高齢化の主な原因の1つです。
身体活動の不足から高齢化
身体活動は年を取って体重を増加させます。運動が少なすぎると体重が増えると、乳がん、結腸がん、腎がん、子宮がん、食道がん、子宮内膜がんのリスクが高くなります。太り過ぎすぎると、体が成長しすぎてホルモンが増えすぎて、がんが成長しなくなります。ほとんどの人は年齢とともに体重を増やす傾向があり、通常は非常に活発な生活をしていない人が多いです。
タバコを使用するのが最も予防可能な原因ですがんのたばこの煙は膨大な量の酸化剤を含んでいます。大部分の人々は喫煙が肺がんの原因であることを知っていますが、タバコの使用が食道、胃、腎臓、膀胱、膵臓、子宮頸部、子宮、頭部、血球で始まるがんは非喫煙者よりも喫煙者に多い可能性がある
国立がん研究所によると、肺がんはがんの主要な原因です米国での死亡。肺がんで死亡した女性の約80%、男性の90%が喫煙によるがんに罹患していました。
外科医の報告によると、タバコの煙は4000種類以上の化学物質を含み、少なくとも43種類ががんを引き起こすことが明らかになった。
サイエンス・デイリー」は、オレゴン保健科学大学癌研究所の研究者がどのようにして癌を予防するタンパク質を研究したかを説明しています。タバコの煙に曝されると、タンパク質FANCD2は無効になります。 FANCD2はDNA損傷を修復し、欠陥細胞の死を引き起こすが、喫煙はタンパク質の産生を停止させる。あなたの体が十分なFANCD2を産生しない場合、DNA損傷が癌につながります。
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