編集：病気
日常の繊維摂取量を増やす憩室症を治すために、しばしば栄養士によって推奨される最初のステップです。それはこの病気を引き起こす低繊維食であり、憩室症の治療はしばしば繊維が多い食事を食べることを伴う。
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高度に加工された食品を避ける。ナトリウムが多く、繊維が少ない食べ物を食べると、病状を刺激し、憩室症の治療にプラスの影響を及ぼすことはありません。
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水をたくさん飲むことは、憩室食の重要な部分です。可溶性繊維は水と一緒に働き、腸が正常に機能するようにします。
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毎日20-35グラムの繊維を消費することを目標にしています。可溶性繊維および不溶性繊維は、便をしっかりと維持し、通過させるのに重要である。毎日の繊維サプリメントも良いアイデアです。
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固体の断片が腸の炎症性の柔らかい壁に埋め込まれ、膿瘍を引き起こす可能性があるため、ナッツ、種子、ポップコーンは避けてください。憩室症が治療によって治癒したら、これらのものは限られた基準で食べても大丈夫です。
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