編集：病気
有効成分のオキシメタゾリンを含むスプレーは、鼻通路の血管を狭窄させます。血管が収縮すると、通路が一時的にクリアされ、空気の流れが良くなります。スプレーは一時的なものであり、依存症を避けるために3日以上使用すべきではありません。
鼻の細片
鼻の細片を鼻の橋の上に置きます鼻の通路を拡張し、空気摂取量を増やします。
接着剤で裏打ちされたストリップは、夜に引退する前に鼻の上に置かれ、朝に水で取り除かれるまで続きます。
CPAP機械
連続的なポジティブホースを通って顔に装着されたマスクに空気を送り込む気道圧力機械は、着用者が夜間に大量の酸素を受けることを保証する。これは、いびきによる空気の摂取量が少なすぎることを補償する身体の必要性を減らします。
医療処置
極端な場合、医師は、鼻ポリープを除去するために手術を行う必要があります気道を塞いでいる逸脱した中隔である。ケースに応じて、回復時間は通常最小です。
ガード
ガードが口に装着すると、顎が夜に落ちるのを防ぎ、チャンスを減らしますいびきガードは店頭で購入することも、医師の手配により快適性を高めることもできます。
歯科矯正装具は、ブラケット、ワイヤーおよび合字からなる器具を使用して、歯の整列および咬合の改善を助ける。
これらのデバイスは、効果を維持するために適切に維持されなければなりません。歯科衛生士が推奨するすべての食事ガイドラインに従うことが重要で
マクロビオティックダイエットは、気候によって季節の変化に導かれます。
寒さと暖かい天候、したがって、食糧は季節に適応するために使用されます。冬は冷たい（陰/広大な）変化、ひいては加熱された重い食品（陽/収縮）への変化をもたらします。食べ物はエ
Menのメンズヘルススパと女性は、悪名高いスパの時間から恩恵を受けることができます。
サンフランシスコは、スパのケアを通して自然に若返りするための、国内で最も有名な都市のひとつです。多くの人がそれを認めないかもしれませんが、スパで一日一緒にな
注意欠陥多動性障害（ADHD）は、広範囲の行動問題に適用される用語である。一般に、多動性、衝動性、および不注意。ほとんどの人はADHDを肢体不自由な動きや不運な行動と関連づけていますが、ADHDは他のものに影響を与えることがあり、ADHDの