ADHD

の子供のためのフォーカステクニックADHD、注意欠陥多動性障害の子供は、非常に長い間何かに注意を払うことは難しいかもしれません。
彼らは短い注意のスパンを持っていますが、集中するのを助ける方法を見つけることが可能です。注意散漫を避け、講義を制限し、小さなステップでプロセスを歩くことは、ADHDに焦点を当てた子供を助けることができるすべてのテクニックです。気を散らすことを避ける

ADHDは子供たちが集中するのを難しくします。彼らのすぐ近くで起こっていることが多くなればなるほど、いずれかのことに注意を払うのが難しくなります。あなたが何かに焦点を当ててADHDの子供を助ける場合は、気をそらす可能性があります他のものを削除します。
テレビやラジオをオフにして、静かな場所を見つけ、すべてのおもちゃを外して、あなたが話していること、または彼が達成する必要のある仕事に集中するのを助けてください。


制限講義<あなたが長時間話していると、ADHDの子供たちはあなたの講義の恩恵を受けるのに十分な時間を注ぐことができません。あなたが何かをADHDの子供に説明する必要がある場合は、すぐにその点に到達してください。あなたが説明している間に彼女の注意を維持したい場合は、できるだけ簡潔にするようにしてください。さらに、彼女をディスカッションに参加させることで、講義は会話に変わり、話題に集中するのに役立ちます。
彼女が反応しておらず、ディスカッションが注目を失っている場合は、より静かな時間まで待ってからもう一度お試しください。


小さなステップ

ADHDの子供が何かをしたいと思って、彼らはタスクに焦点を当てるのに問題がある場合、それは複雑すぎる可能性があります。より小さな、より管理しやすいステップに分けて、タスクを完了するのを手助けすることができます。困難な仕事を成功裏に完了することで、彼の自尊心が高まり、将来の仕事にも集中できるように励まし、動機づけることができます。