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妊婦の検査で妊娠期間が他の医学的な問題の症状でないことを確認する予定です。重度の期間は、ホルモンの不均衡の症状、甲状腺の問題、子宮内の卵巣の問題または子宮筋腫が含まれます。
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血液検査を受ける。あなたの医者にあなたの血液中の鉄の数をチェックさせて、あなたが貧血でないことを確認してください。
貧血は時には重度の期間を引き起こし、重度の長期間は貧血につながる可能性があります。
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あなたの医者が他の健康上の問題を除外した後、あなたの体はストレスの下にあり、あなたの期間が重いときに余分な血液を失っています。あなたが余分な休養を取るならば、より良い緊張を処理することができます。
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健康な食事を食べ、あなたの総合ビタミンを取る。重い期間だけでなく、これを一ヶ月も長くしてください。バランスの取れた食事とビタミンは、あなたの体が失うものを取り替えるのに役立ちます。
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期間を過ぎても水分を十分に飲む
ibuprofenあなたの期間に関連する痛みをコントロールするのに役立つパッケージの指示に従って。アスピリンはあなたの血液を薄くし、より重い出血につながる可能性があるので、アスピリンを服用しない方が良いです。
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痙攣から救済するために腹部に熱を加える。暑いびんや暖かいヒート・オプションのあるヒート・パッドは良い選択です。
Heartburnは、消化不良とも呼ばれ、胃内面が弱いという特徴があります。
胸やけは、複数の原因による共通の問題です。胸やけの原因には、食べすぎ、ストレス、体重過多、遺伝、脂肪の多い食事などがあります。胸焼けの治療には多くの処方薬があります
ウォーターは、スポーツの理学療法に理想的な媒体です。
一般的に水生生物療法と呼ばれる練習は水中で行われます。水中での治療は、土地療法がもたらさない多くの利点をもたらす。水の浮力は背骨、膝、腰の関節の重さを取り除きます。これは、特に傷害を受けて
レストレスレッグ症候群（RLSとも呼ばれる）は、脚に不快感を引き起こし、周囲をう回したり移動したりする必要のない、生命を脅かすことのない状態である。
この落ち着きは、一般に、苦しんでいる人が眠りにつくか、リラックスしようとしているときに起こり
産後甲状腺機能低下症は、不十分なホルモンレベルに関連する疲労、うつ病および他の症状を引き起こす自己免疫障害である。
一般に、女性の身体は出生後1年以内の状態を解決し、ほとんど治療を必要としません。 産後甲状腺機能低下症の症状は世界中で共通して