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偽痛風について言えば、予防は治療の大きな部分です。関節内に既に形成されている結晶を排除するのには役立ちませんが、疑似痛風の影響を受けた関節の周りの筋肉や組織を健康で強く保つことは、さらなる蓄積や劣化を防ぐのに役立ちます。
筋肉や組織を健康に保つために、定期的な運動ルーチンを維持する。ジョイントがアクティブのままになると、ジョイント内の流体は動き続け、ビルドアップを防ぎます。穏やかな練習を始めましょう。激しい運動は関節の炎症や痛みを引き起こします。穏やかな練習は、ゆっくりと行うと関節に負の影響を与えてはいけません。ヨガ、ピラティス、太極拳のようなエクササイズプログラムは、あまりにも激しくするべきではない、ゆっくりとした簡単な動きをします。あなたの体に注意を払うようにしてください。腫れが増えないように痛みを感じ、患部を寝かせたら止めてください。
関節の圧迫を軽減すると、炎症や痛みを軽減するのに役立ちます。あなたが過体重である場合、圧力を軽減するために、数ポンドを失うことを検討してください。体重が減ると圧迫が軽減されます。
自然療法 -
擬似痛治療は主に鎮痛技術で構成されています。炎症、腫れおよび痛みの原因となる関節内に結晶の蓄積を溶解する能力を有する投薬はない。しかし、その炎症や痛みのいくつかは予防することができます。腫れを和らげ、痛みを軽減するために、炎症を起こした関節にアイパックを置きます。冷たいキャベツの葉を包帯で包んだ圧縮も、痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。
この地域を休むと、炎症や偽痛風の痛みを取り除くのにも役立ちます。症状が圧迫されて増えるので、痛みに対処する最善の方法の1つは、その地域に圧力をかけることを止めることです。
薬物療法
病状を解消するために、店頭の鎮痛剤は偽痛風によって引き起こされる痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。痛みを和らげるためにイブプロフェンまたはナプロキセンのような穏やかな薬を使用してください。
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