子供の母親のための組織のヒントADHD

の子供たちは、両親にそれを認めないかもしれませんが、彼らは日課やスケジュールを持つのが好きです。
子供は毎日の期待を知りたい。子供たちは何が期待されているか知りたい。毎日同じルーチンが起こることを知っていることの安全性は、子供のための日に落ち着きをもたらします。それは、子供が今や将来どのように彼に期待されるのかを学ぶ方法です。 ADHDを患っている子供は、ほとんどの日が支配していないと感じられ、成功を収めるために仕事が崩壊するようにスケジュールされているときはずっと良くなります。ルーチンとスケジュール

あなたの子供の日にルーチンを開発するには、時間と労力が必要です。それは、しばしばスケジュールを守るときに子供の前にあきらめる親です。
これらのスケジュールは、他の家族がこれらのスケジュールの実施を手助けすることを必要とする。あなたの子供が歯を磨くのと同時に歯を磨くことは、ルーチンが守られていることと歯が適切にブラッシングされていることを確認する一つの方法です。 ADHDで子供を助ける兄弟がテーブルを設定すると、そのプロセスが確実に完了します。 ADHDの子供と一緒に働くときは、本当に家族のプロセスです。すべての家族がADHDの恩恵を受けるだけでなく、家族全員がスムーズに運営されるようにスケジュールや手続きに従うことは非常に重要です。あなたの子供は何をする必要があるのか​​を知っている彼らが目を覚ます時から毎晩寝るまで。
数分をとり、完了するために必要な作業を書き留めます。例は次のようになります：＆＃x2003; 7：00 am：あなたの子供を覚醒させてください。7：05：今日の準備をしてください：顔を洗い、髪を梳かして、健康である2つの朝食の選択肢を子供に提供してください。選択の余地があるとき、彼は選択肢と戦う可能性は低いです。

子供が学校に到着するまで情報を書き留めます。彼が家に到着して宿題に取り掛かる時間を別のスケジュールから始めます。子供の頃の楽しみの側面を含めてください：スナックの時間、外での演奏、日の演奏、特別な活動。合計で、週の毎日と毎年のスケジュールを作成したいと思うでしょう。
学年の典型的な日、授業のための1つの日、土曜日と日曜日のための1つのスケジュールが必要です。


ホームの整理

ADHDの子供にはスケジュール以上のものが含まれています。あなたの家を整理することも含まれます。あなたの家を整理するためにあなたの家に来る代理店があります。あなたの家族が誰かを雇うことが実現できない場合、組織プロセスに約束してから数日かかると、最終的な結果が得られます。

子供の部屋から始め、ドレッサードローイングを始めます。他の季節から来ている、小さすぎる服を取り出してできるだけ多くの服を掛けます。
引き出しに置かれている各衣服の写真を入れてください。これはあなたの子供にどの衣服がどんな引き出しに属しているかの地図を与えるでしょう。彼のおもちゃと同じことをしてください。バケットにブロックを入れ、別のブロックに車を入れてください。簡単なクリーンアップのためにバケツに入っている物体の写真を入れてください。簡単なベッドカバーとシートでベッドをシンプルにする。子どもができるようにできるだけ簡単に仕事を続ける。

家のすべての部屋で同じ処理を行う。子供が宿題を完了するために必要なすべての食糧を持っている宿題をする場所を作ってください。
子供が鉛筆、紙、その他の消耗品を探しに行く必要がない場合、彼は自分の仕事に集中することができます。


アイテムを整理する子供のニーズはほとんどが

家のすべての部屋で同じ処理を行います。キッチンでは、彼が自分のために準備する準備ができて健康スナックを持っています。彼がこの目的のために用意したエリアに必要なアイテムを保管しておきます。彼は自立して健康的な軽食を作ることができます。

家庭内で日課やスケジュールを継続できるようにすると、生涯の他の部分が気分が悪くなったときに子供の慰めの源になりますコントロール。
日課が楽になり、夕食時間がよりスムーズになり、あなたの子供をもっと愛して過ごす時間があれば、あなたは利益を得るでしょう。