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どのようにおしゃぶりを防ぐために

     編集:病気

自信を持っていることは素晴らしいことです。
それは人生における多くの障害を克服するのに役立ちます。しかし、時には自信があまりにも大きいことが問題になることがあります。彼らは自然に肥沃であるか、または彼らは彼らの幸福の一部を果たしているいくつかの不安を持っているので、肥沃になるいくつかの人々。あなたが非常に頑丈であることをやめたい、またはあなたの幸福を防ぐために探している場合は、以下の手順に従ってください。指示

1

あなたが話す以上のことを聞きなさい。あなたが次に言うことを考えずに、他の人があなたに言っていることを本当に聞いてください。
あなたは自分の自我について膨らませる必要があると感じているとき、それはあなたが何らかの自己を持っているからかもしれません-疑問に思う。あなたの自己疑惑を認識し、それに対処することを学ぶ。


控えめなやり方で賛辞を受け入れる。簡単な「ありがとう」は、褒め言葉や達成感を処理する最善の方法です。褒め言葉についてもっと話したり、それを打倒しようとする理由はありません。

4

"私たち"や "私たち"のような言葉に集中する言語を使用してください。あなたの "I"ステートメントを半分にカットします。彼らは自己奉仕の声明を奨励するだけです。


5

あなたが知るべきことをすべて知ることができないという事実に満足してください。生涯学習者になろうと努力して、あなたがすべてを知っていることは理解できないはずです。自分と他の人にそれを認めても大丈夫です。

6

会話中に他人からの手がかりを受けて、あなたがどれほど頑強であるかを判断してください。人が退屈していると思われたり、無視されたり収縮したりしていると、あなたはほとんど虚弱です。離れて、自分自身についていくつかの質問をしてください。



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