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ケトダイエットFoods

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ケト(またはケトゲン)ダイエットは、小児のてんかんなどの発作疾患の治療に主に使用される特殊な食事プランです。
食品は一般に高脂肪と低炭水化物です。





ケトーネは、脂肪がエネルギーのために燃焼したときに体内に生成する化合物であるケトンの生産を指します。それは後で尿を通して排泄される。食生活は、一部の人々の発作の数を減らすのに役立ちますが、なぜこの効果が起こるのかについてはまだ不明です。


食品の種類

食品は制限食品、制限されていない脂肪食品の3つのカテゴリーに分類されています。
制限されていない食品の例には、野菜(ブロッコリー、レタス、ホウレンソウ) 、人工甘味料および無糖果実


制限された食品

ケトーゲンダイエットで制限されている食品は、キャンディーや砂糖を含む他のアイテムのような甘いスナック食品です。 >

脂肪の食べ物

この食事では、脂肪の多い食べ物が奨励されています。例としては、ベーコン、ホットドッグ、ポテトチップス、ナッツ、クリーム、卵、マヨネーズ、バターなどがあります。



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