編集:病気
アイスパックで自分自身を傷つけたと思われる場合は、目視で領域を点検し、損傷の程度を評価することから始めます。
お肌が白くて赤くなっている場合は、家庭での治療を安全に進めることができます。また、領域が麻痺していても、温かみが始まるとピンと針の感覚が現れると、あなたは永続的な損傷を受けず、セルフケアを続けることができます。しかし、あなたがそれを触ったときに白く、寒くて硬い場合は、それが赤くなって暖まると腫れたら、専門の医療援助を求める必要があります。この種の傷害には一般的に水疱や傷みや傷みや皮膚の変色などがあり、これは血管の持続的な損傷や損傷の可能性を示しています。
<被災地を温暖化する必要がありますが、これは段階的なプロセスでなければなりません。
そうしないと、意外にも、すでに繊細な組織にさらなる害を与えることになります。灼熱した肌をぬるま湯に浸して、華氏104〜107度にします。損傷した部分を移動またはマッサージしないでください。組織の皮下の氷晶が動いてさらに損傷する可能性があります。怪我をした皮膚を水中に15〜30分間放置するか、または皮膚がピンク、柔らかく柔軟になるまで放置します。周囲の水の温度が華氏100度を下回る場合は、それを再加熱して、影響を受けた部分を再溶解させます。この解凍プロセスは痛いかもしれません。 ibuprofenのような市販されていない鎮痛剤を使用すると、不快感を和らげることができます。
肌の表面が焼いた部分にアロエベラや蜂蜜を程よく塗布し、ガーゼでゆっくりと覆います。これらの物質は両方とも、皮膚の湿気を保持し、新しい皮膚細胞が形成される割合を増加させ、熱傷犠牲者の回復時間を短縮するのに役立ちます。
将来、あなたは、腫れや炎症を軽減するために怪我に氷パックを配置する必要があると感じたら、まずパックをタオルで包んでください。皮膚に直接塗布しないでください。それ以上のアプリケーションは怪我のリスクを大幅に増加させるので、せいぜい10〜20分間その場所に置いておきます。
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