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マットレス、ボックススプリング、家の全ベッドの枕のための特別なアレルギー軽減カバーを購入してください。ダストダニはマットレスと枕の中で繁栄します。なぜなら、食べ物は安定していて、暗いところでは材料に穴を開けることができるからです。
2
ベッドをきれいにします。
両側のマットレスを掃除する。最も暖かい水の中で枕を洗う。箱のバネをカバーに置き、マットレスに移動して新しく枕を洗う。
3
あなたの家を定期的に掃除する。カーペットには高濃度のダニが含まれています。可能であれば、カーペットを硬材、ラミネートまたはタイルで置き換えてください。
4
濡れた洗面器で頻繁に埃を拾い、埃が集まる場所を最小限に抑えるために乱雑さを取り除きます。ぬいぐるみを最小限に抑えてください。定期的に洗い流すか、一晩中凍結して塵塵を殺してください。
5
家庭の湿度を30〜50パーセント下げて空調機を利用してください。湿度計と呼ばれる特別なツールで定期的に湿度をテストしてください。
6
アレルギー反応を起こしてアレルギー症状を抑える薬を処方することができます。鼻スプレーはダニダニアレルギー患者の典型的な処方です。
歯ブラシは、ほぼ5000年間何らかの形で存在していた。
しかし、現代の歯ブラシのデザインは、最初のナイロンブラシが販売された1938年にさかのぼります。議会図書館によると、歯ブラシの現代的な使用は、第二次世界大戦の兵士および高度に規律された衛
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冷凍庫には、氷の箱やお弁当の袋に冷やしたままにするだけではなく、多くの用途のためにゲルパックがたくさんあります。医学的にどれほど有益なのか考えてみてください。バグの痛み、挫傷や日焼け、頭痛
Aの使用方法CPAP(Positive Airway Pressure)マシンは、さまざまな形態の睡眠時無呼吸や睡眠障害に苦しんでいる多くの人々に使用されるリスクフリーの治療法です。
CPAPを使用するのは怖いようですが、2〜3カ月間働かせ
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