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医師に相談してください。多くの睡眠時無呼吸症例は、扁桃またはアデノイドを除去することによって矯正することができます。
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子供の体重を減らすのに役立ちます。過体重の十代は睡眠時無呼吸に苦しむ可能性がより高いです。
研究は、体重を減らすことは、あなたのティーンエイジャーが短期間呼吸を止める回数を減らし、毎晩睡眠時無呼吸を引き起こすのに役立つことを示しています。
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あなたの背中ではなく、 。睡眠中に顔をすると、すでに睡眠時無呼吸の影響を受けている気道が破壊されます。
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歯科用具は気道を開いて適切な夜間の呼吸を促進するのに役立ちます。
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あなたの青年を睡眠クリニックに連れて行きましょう。彼らは睡眠時無呼吸症候群の診断や、別の睡眠障害に苦しんでいるかどうかを確認することができます。
カフェインは中枢免疫系を刺激し、目を覚まして覚醒状態を高めます。
しかし、カフェインはまた、有害な影響をもたらす。これらの影響は、性別、年齢、体重、健康状態によって異なります。 ソーダはカフェインの人気のあるソースです。 心臓エフェクト
1日に8杯の水を飲むべきだと聞いてきました。
クリスタルライトを混ぜることで、すべての水を逃がしやすくすることができますが、最初にその栄養に関する情報に注意してください。 あなたの水を味わうためにクリスタルライトを混ぜる。 機能 クリスタ
間質性肺疾患は、限定的肺疾患としても知られ、肺の問題のグループを指す。
制限的な肺の問題は、徐々に発生するか、突然現れることがあります。結局、間質性肺疾患は血流に十分な酸素を摂取して呼吸する能力を妨げることになります。場合によっては、制限的な
心肺蘇生法（CPR）は人工呼吸や心臓マッサージを含む緊急医療処置であり、脈拍や呼吸がないときに使用されます。
CPR認証は、医療分野で働く人々に必要ですが、一般の人にはアクセス可能です。 2年ごとに再認定コースを取って認定資格を更新しなけれ