痴呆のための脳の練習

認知症は、脳に影響を及ぼす病気であり、記憶と思考能力の喪失を引き起こす。
認知症は時間とともに悪化する。キーは、この状態の進行を遅くしています。これを行う1つの方法は、精神的に刺激する脳の練習で認知症とそれらを関与させることです。あなたの人生のいたるところであなたの脳を運動させることは、認知症に苦しむなら有益です。あなたの愛する人が認知症にかかった後、あなたの愛する人が最高レベルで機能し続けるように、そのトリックは正しい活動を見つけることです。
Predementia

2009年8月4日に発行されたNeurology号の研究によれば、脳を動かしてカードゲームの読み書き、カードゲームなどの活動に力を注いでいる人は、彼らが後で痴呆を発症する場合に起こる急速な記憶低下。この研究では、参加したすべての活動に対して、認知症における急速な記憶喪失の発症が0.18年遅れていることが判明した。

「11歳の参加者は、加速衰退のポイントが1.29年遅れた毎週4回の活動に参加した人と比較して1週間あたりの活動量が増加しています」と研究著者、Charles B. Hall博士は語った。
これは、脳を動かす活動に取りかかることを意味する。 >

ベストエクササイズ

さまざまな方法であなたに挑戦するさまざまなアクティビティに参加することをお勧めします。あなた自身を楽しむことができますが、同時に脳を働かせたい。クロスワードパズルやその他の単語ゲームは良いです。それがあなたの強い訴えなら、あなたにとって難しい簡単な活動を試してください。あなたが認知症を持つとき、これは難しいでしょう。そのトリックは、さまざまな方法で自分自身に挑戦することです。
異なる精神的練習は、あなたの脳のさまざまな部分を構築し、それはあなたが最高の精神機能を可能にすることができます。 5つの領域であなたの脳を鍛えましょう。記憶、言語、運動能力、問題解決能力、視覚能力が含まれます。これらすべての分野のスキルを含む書籍を購入することができます。代わりに、図書館に行くかオンラインで行ってください。


認知症脳の練習

認知症の人の注意を引く活動をしたい。理想的には、活動は彼の顔に笑顔をもたらし、彼の信頼を高める。精神的に刺激的な活動をすることは日常的な出来事になるので、ルーチンを確立したいと思います。
認知症のほとんどの人々が楽しむ1つの活動は音楽です。音楽は強力なツールです。あなたの恋人が痴呆症で歌を歌うと、彼は歌詞を覚えています。彼は彼の言語スキルを使用しています。親しみやすい音楽は、長い忘れられた思い出を刺激します。多くの歌が痴呆を伴う激しく動揺した人を癒します。もう1つの精神運動は、痴呆を患っているあなたの愛する人が楽しむことが確実なものです。再びこの活動は幸せな思い出をもたらします。オックスフォード大学の研究者たちは、なぜ赤ちゃんにこのようなポジティブな反応を示すのかを調べるための調査を行っています。
Oxfordの研究者Morton KringelbachとAlan Steinは本能的でなければならないと判断しました。実際の赤ちゃんがいない場合、赤ちゃんの写真はほぼ同じです。