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Sciaticaを治療する方法

     編集:病気

Sciaticaは、通常、自己治療法で治療されます。
医師のアドバイスに従い、定期的に彼の治療計画に従う必要があります。あなたの症状が悪化する場合はいつでも - あなたは腸や膀胱のコントロールを失う、または説明できない熱を持って - すぐに医師に相談してください。説明書

1

コールドパックで炎症を治療します。痛みの領域に置かれたタオルで包まれたアイスパックは、最高20分間、1日に数回炎症を軽減するのに役立ちます。この治療は、疼痛の最初の48時間に特に有益である。

2

痛みの領域に最初の48時間後に熱を加える。 1日に数回、またはコールドパックと交互に20分間加熱すると有効です。



3

薬を服用します。医師は、痛みを軽減するのに役立つ鎮痛薬を処方または推奨することができますので、日常の活動や治療法を管理できます。彼の命令に厳密に従ってください。

影響を受ける筋肉を伸ばす。伸張中にバウンスしたり、躍動感を与えたり、ねじれたりしないでください。ストレッチ練習を通して通常通り呼吸する。あなたの理学療法士または医師は、最も有益なストレッチを教えることができます。

5

あなたが数週間以内にうまくいかない場合は、医師に相談してください。
坐骨神経痛は完全に消失していないかもしれませんが、少し気分が良くなります。あなたがうまくいかない場合、または悪化している場合は、鎮痛薬またはコルチコステロイド注射を使用して痛みおよび炎症をコントロールすることができます。

失禁、重大な衰弱を経験した場合は、または症状の増加。手術後に気分がさらに良くなるかもしれませんが、時間の経過とともに痛みが再発し、変性が継続する可能性があります。



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