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足の痛みを和らげるためにスニーカーをレースアップする方法

     編集:病気

靴紐は様々な方法で結ばれます。
一部の人は靴をあまりにも強く結びつけ、他の人はあまりにもゆるいままにします。ノースコーストフットケアによると、靴のフィット感に関する最も一般的な苦情は、足の上の過度の圧力です。これは、しばしば靴の​​締め付けすぎが原因です。締め付けすぎる靴は、骨や血管、神経に圧力をかけることがあります。足の痛みを和らげるために靴を履く方法があります。最初の2列の靴を通って普通のように靴を結ぶ

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次の2列の靴をスキップしてください。これは、同じ側の穴を縛ることで完了します。

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次の2列のひもを渡します。


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穴の最後の列のレースを交差させ、ぴったり合うように結び付けます。

中央足の痛み

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レース最初の3列の穴から通常の靴を履きます。

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4列目の穴を完全にスキップします。これは、靴ひもを穴に通すことなく靴ひもを横切って完了します。

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靴の残りの部分を通常どおりに縛ってください。ぴったりとフィットするネクタイ。



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