カルペル・トンネル症候群からの即時疼痛緩和

手根管症候群は痛みを伴い、手、腕、そして肩まで痛くなります。
MayoClinic.comによると、「神経にかかる圧力は、しびれ、痛み、そして最終的に手根管症候群を特徴付ける手の弱さを引き起こす」幸いにも、症状からの救済は、手首の副子または指圧によって直ちに達成することができる。手首のスプリント

MayoClinic.comでは、「あなたが眠っている間に手首を保持する副木を使用すると、夜間のかゆみやしびれの症状を和らげることができます。あなたの腕を包むか、または患部に圧力をかけると一時的に助けられますが、あまりにもしっかりと包まないでください。そうしないと痛みが増し、循環が遮断されます。
メリーランド州立大学メディカルセンターによると、「患者がスプリントを着用しなくても、スプライシングの効果は持続する可能性があります。」

指圧は同様の治療です身体の圧力点を含む鍼治療に。 PointFinderによると、スタンフォード大学のオンライン指圧ガイドによると、「自分のプレッシャーポイントをどのように刺激するかを学ぶことで、軽度または中程度の症状を緩和し、非処方薬の必要性を減らすことができます。
これは、反対側の手の親指と指の指の間で指差し指をスライドさせることによって達成されるポイントに圧力を加えることによって、手根管症候群からの痛みを和らげることができる。このガイドには、手首の他の2つの領域を指しているチャートが含まれており、それが機能しない場合に圧力をかけることができます。 1つは手首の親指に、もう1つは手首の下に2つの親指の幅があります。



アスピリン療法

メリーランド大学メディカルセンター「アスピリンとイブプロフェン（アドビル）を含む非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）は、CTSに使用される最も一般的な鎮痛剤です」と述べています。 NSAIDは手根管の痛みには必ずしも効果的というわけではありませんが、流水中でアスピリンを保持し、影響を受ける部分にこすりつけることができます。これは一時的な症状の緩和をもたらすことができ、体のどこでも軽い痛みに取り組むことができます。