編集:病気
病院または他の施設で医師の診察を受けるあなたの手首をX線。
X線検査では、骨が壊れていて、手術が必要な場合は、医師に指示します。
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医師の診察を待っている間に、腕を持ち上げてください。これはあなたの腕の腫れを減らすのに役立ちます。ひどい腫脹は、あなたが手首にキャストを適用する前に、数日間、副子を着用する必要がある可能性があります。
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あなたの手首の骨折により、奇数の角度で休む。整形外科医のアメリカアカデミーは、これを "変形させた"と呼び、将来の永久的な障害を避けるために前腕骨を再編成するために手術が必要な場合があることを説明しています。
<4>あなたの壊れた手首あなたの医師の指示どおりに鎮痛剤を服用してください。あなたは手術後の処方箋薬を提供されるかもしれませんが、ほとんどの人は店頭のイブプロフェンまたはアセトアミノフェンで救済を見つけることができます。
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入浴中にキャストを乾燥させ、アーム剛性。プラスチック製の袋で腕を覆って石膏やガラス繊維がかすれないようにします。
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医師とのフォローアップの予定をして、進行状況を確認します。ほとんどの手首骨折を6週間キャストにセットし、その時点でキャストを除去する。あなたの医師が決めた期間、副子を着用します。
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キャストを取り除いた後、理学療法セッションに参加します。セラピストは、あなたのセッションや自宅で、あなたの筋肉を強化し、動きの範囲を取り戻すための練習を紹介します。
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許可を得てスポーツやその他の活発な活動を再開するあなたの医者の。治癒の手首の骨折を持つほとんどの人は、脱型から数週間以内にスポーツに復帰するためにクリアされます。あなたはサッカーのような完全な接触スポーツのためにもう少し長く待つように勧められます。
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