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涼しいまたはぬるま湯でシャワーお湯の代わりに水温水はすぐに天然オイルの皮を剥がし、敏感肌の方には刺激や鱗屑の肌を引き締めます。
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シャワーから出ると直ちにモイスチャライザー、クリームまたは軟膏を塗布します。
シャワーを浴びてから3分後に皮膚の水分の大部分が素早く蒸発しますが、クリームや他の保湿剤をすばやく塗布すると、水分を保持して鱗状の皮膚を防ぐのに役立ちます。
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コールドプレスのオリーブオイルで乾燥した、かゆみがある、鱗状の皮膚をなめらかにします。油を患部にゆっくりこすります。オリーブオイルは、顔を含む全身に使用することができます。これは、感染症やニキビの原因となる細菌との戦いで保湿に役立ちます。
4
ビタミンDを強化したクリームを使用して、速度を上げると、細胞が成長し、鱗状のパッチができなくなります。
しかし、ビタミンDは顔面に使用しないでください。
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皮膚がんや日焼けのリスクを軽減するだけでなく、紫外線による皮膚の乾燥
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慢性的な皮膚状態の場合、光線療法を検討してください。写真療法の治療は、あなたの特定の状態や肌の種類によって異なりますので、専門家が行うべきです。しかし、定期的な治療は、鱗状の皮膚を一度に予防するのに役立ちます。
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