予防可能な慢性疾患

予防医学のアメリカ大学によると、心臓病と糖尿病は最も一般的な予防可能な慢性疾患の2つです。
糖尿病は、実際には、身体が血糖を処理する方法に影響する一連の病気の名前です。心臓疾患は、心臓を取り囲む心臓および血管に影響を及ぼす広範囲の疾患を記述するために使用される。これらの兆候または症状のいずれかがあなたによく知られている場合は、これらの疾患の治療および予防のために何ができるかについて医師に相談してください。原因

経時的な動脈の硬化は心臓病の主な原因の1つです。アテローム性動脈硬化症と呼ばれるこの硬化は、組織および器官への血流を制限することができる。心臓の不整脈や心臓の欠陥は、喫煙や誕生時の心臓の欠陥などによって引き起こされ、心臓病の原因ともなります。
糖尿病の原因は実際にそのタイプに依存します。 1型糖尿病は、免疫系がインスリンを攻撃して膵臓の細胞を作る自己免疫障害によって引き起こされる。 2型糖尿病は、体内の細胞がインスリンの作用に抵抗性を示した後、血流中に豊富なグルコースが存在することによって引き起こされます。

心疾患の症状は心疾患の種類に依存する。アテローム性動脈硬化症の場合のように損傷した血管によって引き起こされる心臓病は、胸痛、腕または脚の痛みまたはしびれ、および息切れなどの症状を呈し得る。
不整脈によって引き起こされる心臓病は、胸部の痛み、胸部のひらめき、失神などの症状を示すことがあります。 1型糖尿病と2型糖尿病の両方の症状には、頻尿、極度の飢餓、渇きの増加、視力のぼけが含まれます。遅い治癒の痛みと極端な体重減少も潜在的な指標です。


リスク要因

男性は一般的にリスクが高いですが、閉経。一酸化炭素が喫煙すると、心臓の内面が損傷し、アテローム性動脈硬化症のリスクが高まる可能性があります。高血圧およびコレステロールレベルはまた、心臓病ならびに肥満および身体の不活動のリスクを増加させる。
1型糖尿病の正確な原因は未知であるため、唯一の既知の危険因子は糖尿病の家族歴です。 2型糖尿病の危険因子は、非活動、体重および人種です。理由は不明ですが、アフリカ系アメリカ人、ヒスパニック系、アメリカ系、インド系、アジア系アメリカ人の子孫の方が2型糖尿病のリスクが高いです。


トリートメント

喫煙をやめ、1日に少なくとも30分間の運動をすることは、心臓病に推奨される治療法の中にあります。心臓血管疾患では、血圧を下げ、血液を薄くする薬を使用して、狭い動脈を血液が通過するようにします。
心不整脈は、通常、抗不整脈薬およびペースメーカーを用いて治療される。健康的な食事と身体活動は、糖尿病の管理において重要です。血糖値を監視し、糖尿病を管理するためにショットまたはポンプでインスリンを投与することも治療の一部です。


予防

心臓病の特定の形態は不可能ですが先天性欠損によるもののように、ほとんどの他のタイプは、喫煙をやめたり、健康的な食べ物を食べたり、活発に働いたりすることによって予防することができます。糖尿病、高血圧、高コレステロールなどの病状をコントロールすることも心臓病の予防に重要です。糖尿病は同じように予防することができます。
余分なポンドを失うこと、健康な食事を食べること、定期的な運動をすることが、糖尿病を予防する最良の方法です。