編集:病気
喫煙の最も一般的で致命的な影響は、冠状動脈性心疾患です。しかし、喫煙は血圧を上げたり、HDLや「良い」コレステロールを低下させたり、血餅の形成やアテローム性動脈硬化症のリスクを高めたり、身体の組織や器官に到達できる酸素量を減らすなど、心血管系に影響を与えます。
トキシン
喫煙は、ニコチン、様々な発癌物質、一酸化炭素などの成分の燃焼や吸入により、多くの毒素を生成します。これらの毒素は、中毒、異常な細胞増殖および酸素レベルの低下につながる。一酸化炭素は、心臓、肺、体の組織、臓器が空気から体の細胞に十分な量の酸素を得るのを防ぐ心臓血管系に最大の影響を与えます。
心臓病と脳卒中
喫煙は、米国で予防可能な死を引き起こす主な原因である冠状動脈性心疾患および脳卒中発症のリスクを増加させます。
アテローム性動脈硬化症動脈の硬化としても知られ、心疾患やその他の冠動脈関連疾患を発症するリスクが増加します。アテローム性動脈硬化症は、動脈壁に沿ったプラークの形成をもたらし、結局狭窄および閉塞を招く。
間接喫煙
喫煙者は、発症リスクのある唯一の個人ではない冠状動脈疾患および他の心臓血管の問題が挙げられる。たばこ、葉巻、パイプの煙から吸入した間接喫煙の影響に関連して、心血管疾患から毎年38,000人が死亡しています。
人々は多くの理由でマッサージを探します。
これらの中には、癒し、リラクゼーション、ストレスリリーフなどがあります。マッサージの理由にかかわらず、究極の目標は気分が良くてリラックスすることです。ビシシャワーと呼ばれることもあるテーブルシャワーは
多くの人がこれとそのことについて、そして彼らの人生がうまくいかないことについて文句を言っています。
自分の良いライフスタイルと良い社会的地位を持っていても、彼らは幸せではないことがわかります。問題は、彼らがこの世界に他の人々がどのように生きて
良い姿勢は、座っているか座っているか横になっているときに、あなたの背骨を筋肉や靭帯に最小の緊張で整列させることです。
適切な体の姿勢は、頸部の痛みの発生を大幅に軽減するのに役立ちます。立っている 背中に負担がかからないように正しく座ってくださ
私たちは皆、時々体重を減らしたいと思っています。
このクイック記事は体重を減らすための3つの簡単なアイデアを提供します。これらのヒントを2週間お持ちなら、体重を減らします!指示 1 PORTION SIZE あなたが食べるものについて心